„ Es hilft nur Leben „  - Lebensqualität mit gezielten Strategien zurückgewinnen. 

 Fluchtweg
 Der Druck und die Anforderungen der Gesellschaft nehmen seit Jahren ständig zu.
Die Auswirkungen sind oft extrem und gipfeln darin, dass gesunde Menschen zu Arzneimitteln greifen, in der Hoffnung, sich damit zu "optimieren".
Andere lassen sich von den Chirurgen ihren Körper den neuen Moden entsprechend gestalten.
Es geht unaufhörlich darum, Herausforderungen und Probleme in noch kürzerer Zeit zu meistern, ein mehr an Leistung zu erbringen,
sich ständig zu verbessern und dabei noch gesund und glücklich zu sein.
Es beginnt sich eine gesellschaftliche Norm durchzusetzen die vorgibt:
„ Man hat gepflegt zu altern ,niemandem zur Last zu fallen und so auszusehen darf man schon gar nicht“ .

Dann kommt vielleicht für manchen die Diagnose: chronische erkrankt , und was nun?

Wer erfährt, dass er an einer chronischen Krankheit leidet, die sein Leben für immer beeinflussen kann
oder wird empfindet erst einmal Angst und Hilflosigkeit .
ein tiefes Loch tut sich auf, das Leben scheint plötzlich an Qualität verloren zu haben nicht mehr lebenswert zu sein.

Je nach persönlicher Lebenssituation stellen sich wohl die Fragen:
Was bin ich mir, was bin ich anderen als „Kranker“ noch wert?
Wie sieht die familiäre, berufliche und finanzielle Zukunft aus?
Wie gehe ich mit meinen Ängsten und meinen Schmerzen um?
Werde ich einmal dauerhaft auf die Hilfe anderer angewiesen sein?

Betroffene mit einer chronischen Krankheit müssen sich aus einem seelischen Tief herausarbeiten und brauchen unser aller Unterstützung
um die neue Lebenssituation zufriedenstellend meistern zu können.
Viele chronisch Erkrankte schaffen es jedoch , ihre Freude am Leben wiederzufinden.
Gezielte Lebensumstellungen zur Bewältigung der alltäglichen Probleme helfen,
neue Perspektiven zu entwickeln und Lebensqualität zurückzugewinnen.
Jeder Tag ist eine neue anstrengende aber auch spannende Herausforderung.

Sammelplatz

Ein erster Schritt ist wohl oder übel sich zur Krankheit zu bekennen.
Die meisten Menschen die erfahren, dass sie unter einer chronischen Krankheit leiden,
wollen dies möglichst verheimlichen und auch sich selbst gegenüber nicht eingestehen.
Chronisch krank zu sein bedeutet aber damit leben zu lernen, die eigene Lebensplanung
dem ständigen Auf und Ab der Krankheit und den damit verbundenen Gefühlen anzupassen.
Es kostet langfristig viel mehr Kraft, sie zu verbergen als sich ihr zu stellen.

Die chronische Krankheit vor sich im Bauchladen hertragen, bringt das was?
Andere Betroffene stehen zu ihrer Krankheit, aber ihre Gedanken kreisen fast nur noch darum.
Sie erzählen jedem, ob er es hören will oder nicht, davon.
Sie tragen ihre Krankheit wie in einem „Bauchladen „ vor sich her und die Mitmenschen reagieren darauf
verständlicherweise nach einiger Zeit oft ablehnend , nicht mehr empathisch. Im Laufe der Zeit finden
die Patienten meist jedoch einen guten Mittelweg .
Sie lernen den Mitmenschen und sich selbst gegenüber offen aber nicht aufdringlich sein.

Man ist selbst der beste Experte für die Krankheit und deren Bewältigung.
Patienten gelangen zur Erkenntnis: "Ich selbst bin der beste Experte für meine eigene Situation."
Dieses Bewusstsein hilft, wenn es darum geht, sein Leben mit der Krankheit neu einzurichten.
Wenn Patienten an dieser Einstellung arbeiten, können sie damit auch Ärzte und Therapeuten in der Behandlung wesentlich unterstützen.
Und es ist keine Schande eventuell auch die Hilfe von Profis anzunehmen, die sich mit der verletzten Seele auskennen.
Im Gegenteil, es ist Stärke.
 
Die Sichtweise verändern um die Situation zu bewältigen.
Es ist sinnvoll den Blick davon wegzulenken, welche Dinge wegen der Erkrankung nicht mehr gehen und dahin zu richten,
was noch gut geht.
Die eigene Sichtweise dahingehend zu verändern und statt eines halbleeren wieder ein halbvolles Glas zu sehen.
Aktiv etwas am eigenen Leben zu verändern, um besser mit der Krankheit zu umgehen zu können .
Der Wert eines Menschen ist nicht geringer weil er chronisch krank ist.

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